Sábado 01/18/97 muy unmotivating cuando pasé 
tiempo y esfuerzo para poner algo en ejecucio'n, pero todos los otros 
ven son los defectos. * En vez del pensamiento "una vez 
que consiga este haber hecho, me sentiré mejor", utilizo la creencia 
"donde estoy, las cosas soy aceptable". Pare la raza - no porque
no hay lugar a ir, pero porque "usted va dondequiera que - allí usted
son". Pensamientos de martes 01/21/97 en estado positivo: 
1) estoy haciendo la cosa derecha. Ningunas acometidas. 
2) satisfacción. ¡3) toda la vida todavía está delante 
de mí! 4) allí es cosas interesantes a hacer. 5) la vida
es un juego. 6) ningún se preocupa, yo puede manejar todo en mi
placa. 7) calma + minuciosidad. Interesante, la sensación
de la calma no disminuye la capacidad de ser vigilante para los 
problemas. * Contestando a la pregunta "cuál es 
importante?" - "sentirse bien". Nada más, nada menos. 
Siento resistencia interna, las voces internas están 
discutiendo contra ella, pero le daré un buen intento maldito. 
Una de las quejas de las voces: "usted puede terminar 
encima de drinkiing mucho esta manera". Contestación: "si
estoy en el camino al éxito, pero el malo de la sensación en la 
manera, el beber es inevitable. Pero si me siento bien, las 
cosas son diferentes ". Observe que estamos hablando no 
capacidad, solamente permiso de sentirse bien. * Hay algo 
sensual en solucion de problemas. La solución no puede 
escaparme, él es como un vampiro que persigue a un ser humano. 
Los reveses temprorary son como foreplay. * Voz 
interna: "maldito, cuáles son yo que va a hacer esta noche?" 
Respuesta: "lo que lo hago, voy a sentirme bien". * 
Cuando algo comienza a preocuparse me, me recuerdo que es poco 
importante. La única cosa importante se está sintiendo bien. 
¿Tengo que hacer eso bastante a menudo, pero tan qué? 
Todos los diálogos internos tienden para repetir, pero ahora 
tengo una afirmación adicional. * La trampa de la 
importancia falsa: ¡Deseo hacer algo > él soy importante > él 
tengo que ser hecho > si no lo hago, él seré desastre! > miedo
> protesta > no la hago. Mira como necesito romper el 
acoplamiento del "mí deseo hacerlo" y "tiene que ser hecho". 
Conflicto de lunes 01/27/97 que hace cosa precipitado para salir
de la presión CONTRA procrastinar. * Cuando las cosas son
resistentes, me siento más fuerte y más confidente. Cuando es 
calma abajo, yo están detrás en una rodera. Conflicto curioso 
de martes 01/28/97 - cuando pienso que debo llamar a alguien, marco el
enumber del th y espero que noone tome. * La capacidad a 
ser buena después de ser atacado reafirma mi fuerza, puesto que no he
rendido al lado oscuro... de nuevo. Así, sigo siendo entero y 
independiente. * En despertar vida, nadie convendrá que el 
mundo entero está en mi imaginación. ¡Pero en un sueño, no 
convienen con mí tampoco, aunque tengo razón! * En una 
película, el padre daba una conferencia a su hija para que el rechazo
acepte el regalo de su madre. Si fuera yo, tomaría el regalo, 
agradezco a donante y lo pongo en un armario oscuro. ¿Soy más 
honorable para hacer esto? Quizás, puesto que tomo cuidado para
no decepcionar a la persona. * Mientras que el alza del 
ego es como comienzo del salto, el ganar en ajedrez es levemente 
diferente. ¡Es alza de la confianza - como la batería de prueba
demostrarla se carga completamente! * El opositor que 
tiene construcción de su propio ataque es más peligroso de uno que 
pase el tiempo que defiende contra mi amenaza potencial. * 
Ejemplo de trabajar mitad-fuerza - una buena canción está 
jugando, canto a menudo junto con ella en voz completa, pero ahora hay
gente alrededor de mí, y siento palabras el conseguir pegadas en mi 
garganta. ¿El conocimiento de la lata de miércoles 01/29/97 del
predisposition hormonal sea un provechoso que entiende y que mejora a 
uno mismo? Hablaba con una muchacha en el trabajo - ella hablaba
de calidades parte de muchas mujeres, y recognizning muchos en me. 
Como, el humor hace pivotar, tendencia a interpretar cada 
palabra, etc. * El elogio sincero puede ser un principio 
de la conversación interesante.