Ver realidad como es

Imagnese realmente el cercano-ser avistado, tanto de realidad no es visible.

Maneras de tratar de ella:

1. Tenga opiniones fuertes, crea que qu imagino es el mundo verdadero.

2. Confe en otras opiniones - dicen que pueden ver bien, as que deben tener razn.

3. Apata - convnzase que de que el mundo sea taladro realmente bonito, tan all no hay razn de mirarlo.

4. Ponga encendido los cristales y vea las cosas como son. Recepcin al mundo verdadero!

Permiso de gritar (de la sopa de pollo para el alma)

Permiso de gritar solamente en la rueda de la luz en la tabla del sitio que cenaba, rodeada por una casa de otra manera obscurecida, me sent en rasgones.

Finalmente, la identificacin tuvo xito en conseguir a ambos cabritos acostar. Relativamente un nuevo solo padre, tuve que ser mama y pap a mis dos pequeos nios. Los consegu amba lavada, acompaado por chillidos del placer, funcionamiento loco alrededor, riendo y lanzando cosas. Ms o calmado menos abajo, ponen en sus camas como di cada los cinco minutos prescritos de frotaciones traseras. Despus tom mi guitarra y comenc el ritual de la noche de canciones populares, terminando con "todos los pequeos caballos bonitos," ambos cabritos preferidos. Lo cant repetidamente, gradualmente reduciendo el tempo y el volumen hasta que se parecan enganchados completamente a sueo.

Un hombre recientemente divorciado con la custodia completa de sus nios, me determinaron para dar los como normales y el establo a la vida casera como sea posible. Puse encendido una cara feliz para ellos. Guard sus actividades como cerca de cmo haban estado siempre pues podra. Este ritual era cada noche tan justo que haba sido siempre con excepcin del hecho que su madre ahora faltaba. All, lo haba hecho otra vez; otra noche concluida con xito.

Me haba levantado lentamente, gingerly, intentando evitar de hacer incluso el menos sonido que pudo comenzarlos para arriba otra vez, pidiendo ms canciones y ms historias. Anduve de puntillas de su sitio, cerr la manera de la pieza de la puerta, y fui abajo.

Sentndose en la tabla del sitio que cenaba, ca en mi silla, enterada que sta estaba la primera vez puesto que vine a casa del trabajo que identificacin podida apenas sentarse abajo. Haba cocinado y dos servidos y alentadores poco unos para comer. Haba hecho los platos mientras que responda a sus muchos pedidos la atencin. Ayud a mi ms viejo con su segunda preparacin del grado y apreci mis dibujos de youngest.s y oohed sobre su construccin elaborada de los bloques de Lego. El bao, las historias, los backrubs, el cantar y ahora, finalmente, un breve momento para me. El silencio era una relevacin, para el momento.

Entonces apret todo adentro en m: la fatiga, el peso de la responsabilidad, la preocupacin sobre cuentas I wasn.t seguro podra pagar ese mes. Los detalles sin fin de funcionar una casa. Solamente un rato corto antes, la identificacin casado y tena un socio para compartir estas tareas, estas cuentas, estas se preocupa.

Y soledad. Me senta como si estaba en el fondo de un gran mar de la soledad. Toda vino junta y me inmediatamente perdieron, abrumado. Los sollozos inesperados, convulsivos me alcanzaron. Me sent all, silenciosamente sobbing.

Apenas entonces, un par de pequeos brazos circund mi centro y una pequea cara mir con fijeza para arriba en m. Miraba abajo en mi cinco-ao-vieja cara comprensiva de son.s.

A mi hijo me desconcert para ser gritero visto. "I.m apesadumbrados, Ethan, I didn.t saben que usted segua siendo despierto. "I don.t sabe porqu es, pero as que se disculpa mucha gente cuando ella grita y no era ninguna excepcin. "medio de I didn.t de gritar I.m apesadumbrado. I.m apenas un poco esta noche triste."

"It.s muy bien, pap. It.s muy bien a gritar, you.re apenas una persona."

I can.t expresa cmo es feliz l me hizo, este pequeo muchacho, que en la sabidura de la inocencia, me dio el permiso de gritar. l se pareca decir que I didn.t tiene que siempre ser fuerte, eso que era de vez en cuando posible permitirse que se sienta dbil y dejado fuera de mis sensaciones.

l se arrastr en mi regazo y abrazamos y hablamos por un rato, y lo llev de reserva a su cama y lo remet adentro. De alguna manera, era posible que consiga dormir esa noche, tambin. Gracias, mi hijo.

Por Hanoch McCarty
del curso de A 4ta de la sopa de pollo para el alma
Copyright 1997 de Gato Canfield, vencedor Hansen, Hanoch McCarty y Meladee McCarty de la marca

Eleanor Roosevelt escribi:

Mucha gente caminar dentro y fuera de su vida,
Pero solamente los amigos verdaderos dejarn huellas en su corazn.
Para dirigirse, utilice su cabeza;
Para dirigir otros, utilice su corazn.

La clera es solamente un cortocircuito de la letra del peligro.
Si alguien le traiciona una vez, es su avera;
Si l le traiciona dos veces, es su avera.

Las grandes mentes discuten ideas;
Las mentes medias discuten acontecimientos;
Las mentes pequeas discuten a gente.

l que pierde el dinero, pierde mucho;
l que pierde a amigo, pierde mucho ms;
l que pierde la fe, pierde todos.

La gente joven hermosa es accidentes de la naturaleza,
Pero la vieja gente hermosa es obras de arte.

Aprenda de los errores de otros.
Usted no puede vivir bastante tiempo para hacerlos todos los usted mismo.

Amigos, usted y yo....
Usted trajo a otro amigo....

Y entonces haba 3....
Comenzamos a nuestro grupo....
Nuestro crculo de amigos....
Y como ese crculo....
No hay principio o extremo....

Ayer es historia.
La manana es misterio.
Hoy es un regalo.

"todos tenemos - o est asustado tenemos - ciertos pensamientos, sensaciones, y los deseos que deseamos que no lo hicimos. Algunos llaman esto el lado oscuro, el uno mismo de la sombra o el Beavis y el withih de la Empalmar-cabeza. "

"... puede ser que tengamos que mirar en todo en el pasado como inaplicable excepto el amor que hemos experimentado ".

trajeron "la mayora de nosotros para arriba en un ambiente del hogar y de escuela donde el nfasis fue puesto en la crtica constructiva, que es realmente generalmente un disfraz para el anlisis de averas".

La denegacin para defenderse da una sensacin de la fuerza.
La denegacin para probar mi inocencia debilita el sentido de la culpabilidad.

Si deseo meditate en algo todo el dia, todo lo que tengo que hacer debe interrumpir una cancin en esa palabra - jugar en mi cabeza por horas.

Cuando, en mis acciones, declaro incredulidad en carencia, noto abundancia.

Nada es mientras que en l se parece difcilmente.

el "miedo es un poco cuarto negro en donde se desarrollan las negativas"

Cosas

Nunca era muy bueno mecnicamente. Tend para conseguir cosas impacientes y de la fuerza a ir mi manera. Consecuentemente se romperan o se doblaran de forma.

Una vez que estuviera en un humor realmente bueno y comenzado a hacer un poco de materia alrededor de la casa. Not cosa extraa - si no ejerc presin sobre, podra montar y desmontar la computadora fcilmente. Era generalmente un proceso sudante y que juraba para m: "computadora estpida: No tengo ninguna idea cmo a hacer esto y le no estn ayudando en todos!". No este vez. Se senta realmente como senta la manera derecha de hacer y las piezas encajadas a presin fcilmente en lugar.

Despus que comenc a observar y a buscar maneras no-poderosas. Sea cuenta de dlar de alimentacin en la mquina o abrir de venta una cinta audio nueva, cada vez que not que cuando no consigo impaciente y enojado en las cosas, estn ms que queriendo cooperar.

El descubrimiento para m era que las "cosas no tienen voluntad del mal". No en rotura del propsito o conseguir perdidas. Est ms como intentan suavemente recordarme que usar fuerza bruta no es la mejor manera de manejarlas.

Bien, eso est sobre l. Puesto que mi descubrimiento inicial yo encuentra ms fcil ocuparse de todos los objetos inanimados - no los estoy luchando, estoy intentando encontrarlos manera que prefieren ser funcionados - o debe yo dice la manera se significan para ser funcionados. Y trabaja.

Los nicos tiempos me olvido sobre esto soy cuando soy en acometidas y entonces intento utilizar fuerza bruta otra vez. Pero sucede mucho menos a menudo que antes.

Si miro el problema como algo que DEBA ser solucionado antes de que pueda sentirme bien, que que va un paso a la vez ES el terrifiyng - el perro sabe, cuntos pasos tengo que hacer antes de que finalmente me sienta bien. Hace ms fcil intentar olvidarse del problema en conjunto.

Me amo, la manera que soy
No hay nada que necesito cambiar.
Ser siempre el perfecto yo,
No hay nada cambiar.
Soy hermoso y capaz
De ser el mejor yo puedo.
Y me amo - apenas la manera que soy.

Ahora te amo - la manera que usted es,
No hay nada que usted necesita hacer.
Cuando siento amor dentro de me,
Es fcil amarle tambin.
Detrs de sus miedos, de su rabia y de los rasgones
Veo su estrella brillante.
Y te amo - apenas la manera que usted es.

Amo el mundo - la manera que es,
La causa I puede considerar claramente
Que todas las cosas que juzgo se hacen
Por la gente apenas tenga gusto de m.
Tan hasta el nacimiento de la paz de la tierra
Eso ama solamente puede traer
Le ayudar para crecer - amando todo.

(Desconocido Del Autor)

Los sueos SON memorias, as que ningn pesar.
Las memorias SON sueos, tan ninguna culpabilidad.

Gozaba de mis vacaciones en la isla hermosa de Jeckyl, la derecha al lado de Ocano Atlntico. Uno de los rituales que tena deba desayunar junto con ardillas - eran verdaderos domestican y tomaron las migas a la derecha de mi mano.

Haba una ardilla joven que era rpida verdadero - siempre que lanzara una miga, ella sera la primera para cogerla. Pero entonces lanzara otro, ella caera la viejos miga y funcionamiento para el nuevo. Miraba su y pens "hey, ste es cmo hago a menudo cosas - caiga uno, funcione para otro y no consiga nada hecha... La ardilla aprender en el tiempo, voluntad I?".

"cundo usted guarda las malas sensaciones hacia alguna persona, la conjetura que se siente mal? Usted es! l puede incluso no hacer que una idea que usted lo vuelva a enviar.

Esto es como resentirse a los hombres de la basura y guardar toda la basura dentro de la casa para demostrar su protesta. Es su casa que apesta!"

Del libro "psycho-Pictography-Pictography" por Vernon Howard:

- quin est viviendo su vida para usted?

- porqu, nadie. Vivo mi propia vida.

- qu causas usted a vivir la clase de vida usted vive; qu le hace qu usted hizo?

- mis actitudes y puntos de vista y convicciones. Obviamente, la manera que pensamos determina la manera actuamos.

- y donde usted consigui estas actitudes? Cmo venido le piense la manera que usted lo hace? De dnde usted consigui sus puntos de vista hacia sexo, polticas, la religin, la gente, y toda otra?

- Oh, los escog para arriba de la gente en mis aos.

- entonces no son parte de su uno mismo original; se adquieren simplemente?

- s, eso debe estar tan.

- entonces usted est viviendo segn las actitudes y los puntos de vista de la gente que le la pas encendido?

- bien, s.

- entonces usted realmente no est viviendo su vida?

- veo lo que usted significa. Estoy repitiendo lo que me dijeron otros. I un sentido, estoy viviendo su vida.

- qu si muchas de estas actitudes adquiridas son incorrectas, poco realista, el daar? Por ejemplo, suponga que usted cree que es imposible cambiar de ansiedad a la felicidad?

- entonces pago el precio esa creencia falsa.

- usted tienen gusto de pagar el precio?

- en absoluto.

- debe usted continuar sufriendo de puntos de vista falsos?

- no.

- por qu no?

- porque puedo caerlos. Puesto que se adquieren simplemente, como la ropa incmoda, puedo verterlos como la ropa.

- entonces?

- entonces, para la primera vez, vivir mi propia vida.

- usted tiene gusto de esa idea?

- soy listo!