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entranement de la quarantaine, professionnels de mi-carrire par la gestion du temps pour une transition de la vie

 Entranement De Libert De Carrire
"gestion du temps pour une transition de la vie."

















 

 

Gestion du temps pour une transition de la vie

Un guide irrvrencieux

Une transition de la vie rclame un nouveau concept de temps. Vous n'avez plus le luxe de l'attente pour dgager la plate-forme ainsi vous pouvez vous concentrer sur votre nouveau but. Vous vous tes dplac au fantasyland quand vous dites, "je commencerez projeter ma transition le mois prochain, quand j'ai plus de temps."

Le mois prochain vous pourriez avoir moins de temps une crise -- et nouvelle, aussi.

1. Dcouvrez la rgle "meilleur que zro".

Aucun temps ou motivation pour crire mille mots ou pour les mettre le feu outre de dix appels tlphoniques ? N'importe quelle action est meilleure qu'aucun. Sautez un jour parce que vous n'avez pas assez de temps et vous perdrez l'lan.

2. D'abord, faites ce que vous redoutez.

Vous serez mis le feu vers le haut avec de l'nergie pour le reste de votre jour.

3. Quinze minutes par jour peuvent vous dplacer votre rve.

Placez un temporisateur. Si vous allez au cours des quinze minutes, vous n'obtenez pas de sauter un jour.

4. Donnez la priorit aux actions qui vous mnent votre but.

Facile reporter aller la salle de gymnastique ou travailler votre plan d'affaires. Aprs tout, votre vieille vie continue toujours. Pendant les tapes cruciales d'une transition de la vie, vous devez courir sur deux voies immdiatement.

5. Est-vous un papillon ou une fleur ? Programme en consquence !

Les papillons aiment se dplacer autour. Si vous avez six projets, passez un peu de temps sur chaque tche chaque jour.

Fleurit la fleur quand ils ont le temps pour se dvelopper dans une tache. Consacrez un jour ou un aprs-midi entier chaque projet.

6. Donnez-vous un festin chaque jour. Aucunes exceptions !

Trouvaille quelque chose vraiment dlicieuse et dcadente : crme glace avec de la sauce fondant, votre album prfr de musique, temps de qualit avec le chien, promenade par votre scne prfre.

7. Dcidez si vous devez tre un chien ou un chat.

Un chat est mticuleux : tout doit tre simplement exact. Un chien coupe la chasse, rapidement et mouill. Aucune heure de dpense de point comme chat quand un chien suffira.

8. Parfois plus est meilleur.

Croyez-l'ou pas, trouvaille de chercheurs que les personnes avec des rles multiples tendent tre plus heureuses. Pourquoi ? Une grande victoire dans un rle peut compenser un mauvais jour dans des autres. Et la plupart des personnes accomplissent plus quand elles sont forces au budget leur temps.

9. Fixez une date-limite pour le processus aussi bien que des rsultats.

"je me donnerai deux heures pour crire cette note" peux tre un grand motivator. Quand je travaille la maison, j'accomplis plus quand j'ai une date de djeuner que quand toute la journe tend avant moi.

10. Si vous vraiment ne voulez pas faire quelque chose, demandez-vous que, " je dois vraiment?"

Un client a continu se forcer travailler par un programme d'journal-criture. Je lui ai finalement dit que, "plus du monde fait trs bien sans ce programme. Si vous le dtestez que beaucoup, pourquoi pas autre chose de trouvaille faire?"

Si vous devez vraiment, et vous ne voulez pas , obtenez crateur. Vous pouvez louer l'aide pour une partie du projet, remodeler le processus, souffler votre musique prfre ou se promettre une rcompense spectaculaire.

Le plus important : Savez ce qui vous motive. Je ne deviens pas motiv par des rcompenses ou des rapports de statut -- je vais chercher la musique et j'aime louer l'aide. J'ai un ami qui dteste pour nettoyer la maison mais me motive efficacement avec la crme glace. Aucunes rgles ici !


Cathy Goodwin, Ph.D.
Auteur, Consultant en matire De Carrire, Orateur
* Voie rapide la libert de carrire *
http://www.movinglady.com
cathy@movinglady.com 505-534-4294

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Cathy Goodwin, Ph.D. est un auteur, un entraneur de carrire, et un orateur. Elle travaille avec les professionnels de mi-carrire qui veulent entreprendre une dmarche rapide la libert de carrire. Visitez son emplacement http://www.movinglady.com ou appel 505-534-4294.
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