Et alors j'ai eu l'inspiration. Un simple reformule de la question qui a chang ma vie. Les mots taient : "ce qui je faites si je n'avais rien s'inquiter pour?". Soudainement il y avait silence. Les voix se sont arrtes et j'ai prouv la clart. Les secondes plus tard, un dsir d'impulsion arised - voulant monter le vlo. Ainsi, est ce ce que je - et a eu un souffle.

Depuis ce jour, j'ai employ "ce qui si" mthode sous beaucoup de formes. "ce qui je faites si je n'avais rien craindre?". "... si mes finances taient dans un grand formez ". "... si j'avais un ans avec Dieu ". "... si j'ai dj ralis mes buts ". La valeur que j'ai de cette mthode simple est inestimable.

Puis, un nouveau breaktrough est venu. J'ai commenc me rendre compte qu'il y a deux parts distinctes de moi qui veulent diffrentes choses. Exemples :

• Les collgues vont djeuner. J'aurais plutt la paix et le quiet - cependant je veux galement qu'ils m'invitent !
• Je veux avoir ma bote aux lettres compltement des messages, mais je ne veux pas ncessairement leur rpondre.
• Je voudrais que une fille prte l'attention moi, mme si je ne suis pas attir elle.
• Je veux que une personne me flicite, mme si je ne l'aime pas du tout.

Quel tait que tout environ ? La manire que j'ai figure, mon moi est celle qui veut une attention constante, loge, compliments. Ceci fonctionne souvent l'effet contraire aux choses qu'I moi-mme veulent. Et j'ai ainsi ai commenc estimer que moi et mon moi ne sont pas ncessairement la mme chose. Puis, la nouvelle question est venue : "ce qui je faites si je n'avais aucun moi?"

C'tait un commencement d'un voyage incroyable. Beaucoup de choses qui ont employ se produisent automatiquement dans ma tte sont soudainement devenues plus videntes et moi avons gagn une mesure de commande.

Par exemple, mon travail - j'avais l'habitude d'avoir cette crainte constante d'tre mis le feu. Elle ne pourrait pas avoir t base en ralit - je sais que je fais un travail trs bon et en outre, l suis toujours de nouveaux opportuinities pour des programmeurs. Ainsi, quelle est la crainte environ ? Maintenant que je me suis spar de mon moi, je l'ai vue clairement : c'est crainte de la dsapprobation (si mon patron me critique) et finalement rejet (le processus d'obtenir mis le feu). C'est tout l est lui. Avec "ce qui si je n'avais aucun moi", la crainte personnelle est considrablement affaiblie, ainsi tout que je dois traiter est rellement la possibilit d'tre mis le feu - qui n'est pas rellement une affaire ! Rien qui peut se produire n'est aussi mauvais que le turnoil intrieur qui peut tre assorti lui.

J'ai ai galement commenc sentir plus l'aise autour des personnes. Ma vieille approche serait d'attendre l'espace dans la conversation, ainsi je pourrais brancher ma propre histoire. Comme vous pouvez imaginer, si je ne savais rien du sujet, je ne pourrais pas faire ainsi et me sentirais uneducated assez. Maintenant ce semble comme je peux couter, gal je n'ai rien contribuer - je n'ai pas un recommander si fort de dire quelque chose, tellement la place moi peut apprendre !

Je sens un meilleur extrieur aussi. J'avais l'habitude de noter rarement la nature - pas parce que je ne l'aime pas, mais parce que le dialogue intrieur fonctionnait un tel volume toute l'heure, j'ai d le combattre. Il n'y avait plus de temps pour regarder fixement autour ! Maintenant, c'est beaucoup plus quiet intrieur - et soudainement je suis stupfi par la beaut qui m'entoure. La vue des arbres, les odeurs, les variations temprature sont simplement fascinante !

Elle est te seulement 5 jours puisque je me suis d'abord demand que "ce qui je fait si je n'avais aucun moi?", mais j'estime que je suis sur le chemin droit. Je suis encore moi-mme, je suis tout l. En outre, j'prouve davantage le calme, la libert, les choix et le raccordement. Le sentiment est incroyable.

Essayez-le pour vous-mme - vous n'avez rien perdre except vos craintes !

Andrei Zaitsev
Jeudi 10 Aot 2000
http://www.personal-freedom.org/lang.aspx/fr