Sim aquele era um sonho lucid.  Trabalho bom.  Nenhum eu no penso que voc um lol do perver, a maioria de povos faria a mesma coisa.  Em todo o caso, eu no sou certo como come-los em uma base contnua, mas o que voc possa fazer durante todo o dia :

1.  Olhe suas mos por como 10 segundos.  Peridicamente.  Veja se eles olham normal, voc pde ter os dedos extra, ou puderam ser blurry.  (somente no sonho naturalmente)

2.  Olhar em um evertime do relgio voc v um (ou um pulso de disparo) olhar fixo nele por como 10 segundos, olha para trs nele e v se mudar o tempo.

Isto deve ajudar conseguir o estado lucid.  Tambm bom se voc tiver um sono da noite boa, ento quando voc acorda acima, yourselfpensa- que voc quer um sonho lucid, e no sonho voc pde apenas acontecer olhar seu mo ou relgio, a seguir voc tornar-se- lucid!

Para mim (eu sou tipo de impar) eu nunca tenho que olhar qualquer coisa dizer que eu sou sonhar lucid, mim sei apenas sempre automaticamente.  Isto somente depois que eu acordei acima e fui para trs dormir though.  Espere que isto lhe ajude para fora de algum.  Boa sorte.